勝手に書評してみた vol.9
どうも!
いつも見て頂き、ありがとうございます。
勝手に色々と評価している『入門者です』
今回は僕が書いたアマゾンレビューを紹介したいと思います。
時には丁寧に、時には雑にレビューを書きました。
今回はこの本を紹介します。
【私は今日、1つの習慣を始める】
あなたは最近、親切をしただろうか?
私はこの問いに対して、何も言えずにいた
最近、親切をしていなかったから‥
親切をして「感謝されなかった」「見返りがなかった」と
それで親切をしなくなった人は多いだろう
しかし、【見返り】は親切をした時点で、もう既に得ていたのだ
オキシトシンという【見返り】が‥
人は親切をするとオキシトシンが分泌される
心臓を守り、血圧を下げ、自尊心が高まり、老化を遅らせ、ストレスを軽減させ、免疫力を向上させる
嘘だと思うかもしれないが、しっかりとしたエビデンスに基づいて、本書に記されている
これほどの親切のメリットを提示され、私は親切をしないわけにはいかなかった
【見返り】や「ありがとう」が無くてもいい
例え周りから自己満足と言われようとも、
私はこのメリットを密かに享受できる
今日から私は、親切を始めることにする